Телефон: +7 (4742) 34-96-69; Факс: +7 (4742) 34-96-67

 E-mail: csznlr@sozan.lipetsk.ru

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

« Назад

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ 17.11.2016 03:08

vsemirnyj-den-borby-s-kureniemОткажись от курения уже сегодня

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. В 2016 году этот день выпадает на 17 ноября. 31 мая отмечается Всемирный день без табачного дыма.

Они призваны обратить внимание людей на огромный вред табачной зависимости, вовлечь в борьбу с курением все слои населения.  Широкое информирование общества о вредном воздействии табака на здоровье курильщика и окружающих его людей способно позитивно повлиять на самосознание множества курильщиков.

Зависимость от табака — никотиномания признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества, которая стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией.

 

Печальная статистика

По данным Всемирной организации здравоохранения:

  • в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением;
  • каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);
  • в России курит минимум каждая десятая женщина;
  • заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин;
  • курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.

 

Привычка курить

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его употребляющих.

К сожалению, сигарета прочно вписалась в жизнь общества. Для многих курить так же естественно, как умываться, чистить зубы, есть, пить. Установлено, что до 90% людей начинают курить в молодости.

Пассивное курение не менее опасно — оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым — сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет.

Однако при хорошей осведомленности о вреде курения для здоровья, немногие граждане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.

 

Борьба с курением

8a3_14793892374Человечество курит с незапамятных времен. История табака в мире насчитывает уже три тысячи лет, а борьба с ним началась только в прошлом веке. Например, в Бутане курильщику грозит огромный штраф (ок. 170 евро). В Сингапуре в некоторых городах существуют целые "некурящие" кварталы. В Америке некоторые фирмы вообще отказываются брать на работу курильщиков. В нашей области введен запрет на курение в общественных местах.

Бросить курить может каждый — нужно лишь пожелать. Это важно для тех, кто очень хочет продолжать жить, причем полноценной здоровой жизнью. Важно не дать какой-то привычке взять верх над собой, взять себя в руки и беречь свое здоровье. Бросать курить нужно сразу, не откладывая решения на ближайший понедельник. Чем дольше вы ждете, тем сильнее будет зависимость, а значит и сложнее будет бросить курить.


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить