Главная \ Новости \ В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

« Назад

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ! 03.12.2019 14:04

i[2]Возрастные изменения органов и систем тела – неотъемлемая часть человеческой жизни. С каждым прожитым годом снижается их естественная функциональность, которая приводит к ухудшению качества жизни. Зарядка для пожилых людей просто жизненно необходима, она укрепляет нервные волокна, стенки сосудов, улучшает кровоток.

В последнее время все больше пожилых людей, находящихся на надомном обслуживании в ОБУ «ЦСЗН по Липецкому району», стали заниматься физкультурой, в  этом им помогают социальные работники. Обслуживаемые с удовольствием занимаются вместе  с ними физкультурой, скандинавской ходьбой, а иногда просто совершают прогулки на свежем воздухе. Ведь для того, чтобы зарядиться бодростью и хорошим настроением на весь день, бывает достаточно пройтись пешком.

Гуляющий пешком человек не просто укрепляет свое здоровье и насыщает кровь кислородом, но он еще и отдыхает эмоционально, получая удовольствие от прогулки. А, как известно гормоны удовольствия значительно продлевают жизнь человека.

i_1_kopiya.jpg i_kopiya.jpg

 


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить